各親は、幸福度や雇用のレベルに関係なく、子供に健康的な環境を提供できます。結局のところ、食べ物、服、おもちゃの品質だけでなく、小さな人の発達にも影響しますか?
まず第一に、これは病気や薬の購入を避けるための優れた方法であるため、子供のための敷地内の最適な温度と湿度です。
この資料では、子供たちの部屋の温度と湿度の状態を説明し、その正常化についてアドバイスします。
施設の衛生基準と要件
多数の研究、検査結果の確認、および狭義の専門家(医師、教師、疫学者、科学者)のグループによって行われたテスト結果の確認後、最適な温度および湿度の指標が導き出されました。
そして州は、立法レベルの幼稚園や学校でそれらを遵守する義務を定めました-SanPiN。
食事、肉体的、肉体的、精神的ストレスのバランスを観察し、最適な屋内微気候を維持することで、驚くべき結果を得ることができます。子供はアクティブになり、よく成長し、発達します
さらに、推奨される養生法を屋内で維持することは免疫力を強化するのに役立ち、子供たちは病気になる可能性がはるかに低くなります。そして病気の場合、免疫系は問題なくウイルスに対処します-病気の進行はそれほど難しくありません。
幼稚園の気温と湿度
人生の最初の数年間は、湿度と温度のSanPiN基準が幼稚園の敷地内で観察されることが子供にとって重要です。これは、季節が変わり、暖房と空調システムが積極的に使用されている場合に特に当てはまります。
子供たちは一日中さまざまな活動に従事しているため、各部屋には独自の温度管理があります。
子供は幼稚園で1日8〜10時間、週5〜6日過ごします。彼はそこで食べて、寝て、遊んで、勉強します。したがって、庭の敷地内の微気候が就学前の子供の体の年齢関連の特性に対応することが非常に重要です
SanPiNに従って、庭の温度は次のようになります。
- 22-24°C-保育園グループ;
- 21-23°C-より若いおよびより古いグループ;
- 19-20°С-ベッドルーム;
- 22-24°С-飼い葉桶のトイレ;
- 19-20°С-古いグループのトイレ。
- 22-24°С-診療所;
- 19-20°С-アクティブなクラスのためのホール;
- 12°以上-ベランダを歩く;
- 29°Сから-プール;
- 25-26°С-ロッカールームとシャワー;
- 15°С-加熱された椎体間遷移。
この温度差は、施設内の子供たちの活動のタイプごとに、このために特別に設計された部屋/ホールが装備されているという事実によって説明されます。子供は寝室と覆いの下で寝ます-彼は寒い/暑いべきではありません。
体育の授業は体育館で行われます。体育館は活発に行われ、子供たちは汗をかいてはいけないので、ゲーム室よりも少し気温が低くなります。ゲームルームでは、体温がジムよりわずかに高いです。穏やかなクラスとゲームがそこで行われます。
すべての保育室では、基準は年長の子供よりも高い温度を規定しています。
庭で必要なレベルを確保するために、定期的な換気とコーナー換気を10分間、少なくとも1.5時間に1回実行する必要があります。
これらの推奨事項は、気象条件に応じて庭師によって規制されています。子供は換気されている部屋にいるべきではありません。
幼稚園の湿度は40〜60%の範囲でなければなりません。この値は換気のために調整されます:
- 室内の温度が2〜4°C短期的に低下すると正常と見なされます。
- トイレを通して換気しないでください。
- 寝室は昼間の睡眠まで換気されています。
- 冬には、子供たちが目覚める30分前に窓がしっかり閉まります。
これらの基準を遵守しないと、子供の健康と活動に悪影響を与える可能性があります。原則として、グループで頻繁な風邪は、就学前の教育機関の従業員に対するSanPiNの要件に対する過失の態度によって引き起こされる可能性があります。
幼稚園グループでの新鮮な空気の流入は、酸素による細胞と大脳皮質の飽和に寄与し、その結果、子供の体の全身状態が改善されます。子供たちは活発で、積極的に遊び、教室で注意深く
温度レジームに違反し、必要な湿度を維持しないと、未就学児にそのような疾患が出現します。
- ARVI;
- アデノイドの成長;
- 永続的なアレルギーと喘息;
- 皮膚炎。
グループの子供たちが病気にかかっている、または基準に違反しているという合理的な疑いがあることが多い場合、親は庭のチェックを開始するだけでなく、地区の教育部門や検察庁に連絡することもできます。
学校の気温と湿度
SanPiN 2.4.2.2821-10の要件は、学校機関による学生のための最適な微気候の編成に関しても同様に厳格です。
そして、それらは年齢/クラスによる温度と湿度のインジケーターのランク付けに焦点を当てていませんが、次の要因を考慮に入れます:
- 教室、教室の上限と下限の温度しきい値の制限-18-24°C
- アクティブな身体活動に関連するクラスを対象としたホールの温度は、17〜20°Cです。
- プールとシャワーの最低気温は25°Cからです。
学校の施設では、SNIPインジケータの基準に従って熱と湿度のバランスを守ることが特に重要です。確かに、一つの建物の枠組みの中で、酸素を積極的に消費している子供たちが毎日たくさん集まっているので、定期的に放映することなくしては仕方がありません。
子供が1つの姿勢で過ごす時間の一部は、血液の流れと代謝を遅くします。彼らが凍らないように、学校が寒くないことが重要です。子供たちはゆっくりと動くことができないので、部屋は暑くてはいけません
1日を通して最適な温度を維持することで、子供たちの教育活動に好ましい条件が生まれます。彼らは体育で暑くなく、座った状態で45分間寒くない。そのような温度は、子供にとって安全であると安全に言えます。
通常、学校の最適湿度は幼稚園と同じです。
それを適切なパラメータで維持するために、定期的な放送が行われます:
- すべての教室-トレーニングセッションの前後。
- 休憩中の教室;
- 学校の廊下-生徒が教室にいる間。
各放送時間は、季節や街路の気温に応じて調整されます。短期間の温度低下は2〜4°Cを超えてはなりません。
教室では時々、授業中に窓が閉まり、多数の子供たち-12〜30人の小学生が閉じた空域にいることがわかります。これは、精神活動の低下、障害を持つ彼らにとってはうんざりしています。
子どものトレーニング負荷は、年齢や体の精神的な特徴を考慮して計算されていますが、授業に対応することは簡単ではありません。部屋と路上の気温のコントラストが大きいとき、レッスンに集中して暖房シーズンの到来で情報を知覚することは特に困難です。教室は暑すぎてむずむずしています-子供たちは無気力、無気力になり、低温ではただ冷たく感じて勉強することができません
したがって、クラスの空気には酸素が豊富に含まれているため、休憩中の短期間の換気も重要です。特に換気に問題がある古い学校の建物では。
学校の温度と湿度の状態を維持する監督機能は、消費者の権利の保護と人間の福祉の監督のための連邦政府サービスの地方自治体によって実行されます。この組織の従業員は、保育施設の定期的かつ臨時の検査(違反の疑いがある場合、苦情)を実施します。
たとえば、学校で体温が観察されない場合、子供は気を失い、重傷を負ったり、喘息などの病気にかかります。したがって、施設の職員が違反されている疑いがあっても、予定外のチェックの十分な理由があるかもしれません。
違反が確認された場合、拘束力のある以下の決定が行われる場合があります。
- 敷地内の温度と湿度に悪影響を与える技術違反を排除するための命令。これは、給水、暖房などの配管の故障の可能性があります。
- 従業員の過失のために100〜300の最低賃金に相当する額で罰せられる可能性があります。
- 子どもの健康に中程度または深刻な害を及ぼす違反をチェックおよび検出する行為によると、刑事事件が発生する可能性があり、最大5年の懲役につながる可能性があります。
保護者は、個人的または集団でRospotrebnadzorに手紙を書くか、声明/苦情/請求を組織の公式ウェブサイトに残すことができます。国務省のウェブサイト-教育省、子どもの権利委員会の地方組織、または検察官-の当局に連絡することもできます。
Rospotrebnadzorは、その要件の遵守を注意深く監視します。違反は、子供や施設の従業員の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、健康に深刻な害を及ぼす可能性があるためです
幼稚園や学校の運営から誰かの平和や子どもへの迫害を恐れないでください。これらの問題は、後天性喘息や慢性ENT疾患よりもはるかに扱いやすいです。
自宅の温度と湿度条件
すべての年齢の子供で頻繁に発生する理由の1つは、アパートの温度レジームと臨界湿度インジケーターを観察していないことです。多くの場合、それは、何の規範を守るか、そしてそれらをどのようにチェックするかについての親の無知によって引き起こされます。
空気が乾燥すると、赤ちゃんの粘膜が乾燥し、呼吸が困難になります。さらに、最愛の子供の温かみのある服装をしようとすると、親自身が知らないうちに、彼をさらに危険にさらします-最も弱いドラフトでも吹き飛ばすことができます
時々、親は子供に危害を加えることを単に恐れて、すべてをそのままにして、子供が無関心で、ひどく食べたり、常に病気になる理由を心から不思議に思っています。
子供のためにアパートの快適な温度と最適な湿度を確保するために、SNIPによって規定された基準に焦点を合わせることができます。
花が家の中で乾燥している場合、特に暖房シーズン中は、アパートの湿度が低いことを示しています。緊急対策を講じて少なくとも50%に引き上げる必要がありますが、子供の基準は40〜60%です。
人のために快適な共通の部屋では、温度は21-24°Cで感じられます、寝室であなたは低いレートを維持できます-19-21°C。そうすれば夢はより強くなり、子供は呼吸しやすくなります。
浴室の湿度が高く、換気が不十分であると、菌類やカビが発生し、その胞子が家族全員に吸い込まれます
部屋の温度と湿度はバランスが取れている必要があります。両方の指標が高い場合、アパート内の微気候は熱帯の気候に似ているため、大人や子供には役立ちません。
結局、そのような環境は、病原微生物や微生物の繁殖と拡散を促進します。理想的な比率は、22〜24°Cの温度と50〜60%の湿度で達成されます。
ベビールーム
出産時の子供は彼にとって新しい環境に落ちるので、親の仕事は彼が適応するのを助け、彼にとって最適で快適で健康的な状態を作り出すことです。
一方では、新生児は保護する必要がある非常に弱い生き物であり、他方では異常に強いです。忘れないでください、彼は代謝が加速されており、すべての身体システムは強化されたモードで働きます。
22°C-6か月までの子供の部屋に最適な温度。 6ヶ月からそれは19〜21℃に減らすことができます。この温度は赤ちゃんの発育に有利です。
赤ちゃんが冷たくなることを恐れないでください。彼は快適です。彼を包み込もうとするとき、子供は振り向こうとします、そして、彼が成功しなければ、それから激しい汗をかくでしょう。これは、赤ちゃんの体の脱水症を伴うことがあり、小さなドラフトからでも風邪の病気にかかるリスクを高めます。
子供が包まれるべきではない場合、彼はすぐに熱くなり、汗をかくようになり、気まぐれになり、食事を拒否します。そして、彼が動いていないと思われ、凍結する可能性がある場合でもそうではありません-22°Cは彼にとって非常に快適な温度です
小児科医はまた、新生児でアパートを定期的に換気することをお勧めします。もちろん、いつでも、どのような気候でもないので、これは正しい決定です。
しかし、基準に準拠し、新生児がいるアパートの空気湿度を監視すると、大人も子供もできるだけ快適に感じることができる微気候を作成できます。
温度と湿度を測定するための機器
アパートのどの部屋でも温度を測定するには、従来の温度計を使用できます。機械的または電子的です。
明るくカラフルなデザインのこのようなデバイスは、薬局、専門店、および子供向けの部門で購入できます。温度計はヒーター、バッテリーから中立距離に設置されています。直射日光が当たらないようにしてください。これは読み取り値の精度に影響を与える可能性があります。
室内温度計は高価ではなく、スーパーマーケットや薬局で購入することもできます。その使用は絶対に安全です。彼のフラスコの赤または青の液体は普通のアルコールで、対照的に色が付いています。そのような温度計が壁から飛び出して割れても、アルコールは単に蒸発します
湿度計は湿度を測定するために使用されます。室内の湿度変化に微妙に反応する小型コンパクトデバイスです。湿度計は測定機器の専門店で購入できます。
近くで観察されない場合は、時間だけでなく、温度、湿度も表示する電子時計をあらゆる店舗で見つけることができます。
もちろん、時計のそのような機能には特定のエラーがありますが、重要なサイズには達していません。いずれにせよ、彼らの助けを借りて、必要なパラメータからの大幅な逸脱を追跡し、タイムリーな対策を講じて修正することができます。制御の主なものは、時間の問題の存在に気づくことです。
測定機器のメーカーは、ファッションやトレンドの変化に敏感です。したがって、90%の信頼度で、子供部屋のどのインテリアにも、そのスタイルに適した温度と湿度のメーターがあると主張できます。
お子様の部屋の温度と湿度のバランスが取れていないと、お子様の健康に影響を与える可能性があります。したがって、子供の活動の低下、集中力の問題、不眠症、嗜眠、無関心が、不適切な室内気候の最初の症状になる可能性があります。
室内の空気が乾燥しすぎると、免疫力の低下、皮膚の剥離、アレルギーや喘息の出現につながります。
湿度の問題は耳鼻咽喉科の病気の発症を引き起こします。特に、非常に幼い子供がこれに苦しむことがよくあります。最も顕著な例はアデノイドです。それは一般的に悪循環になります。免疫力の低下による子供は、さまざまなSARSで病気になることが多く、扁桃腺が成長し、免疫力がさらに低下します
低湿度は粘膜、皮膚の乾燥を引き起こし、子供を感染症にかかりやすくします。
温度と湿度を正常化する方法
温度と湿度の不均衡を修正することは、家電製品で最も簡単です。子供の医者はアパートの気温を調節するためにエアコンを使うことを勧めます。それらだけが継続的に機能するのではなく、1回限りのスイッチオンモードで機能します。
また、保育園のある部屋や隣接する部屋にはエアコンを設置する必要があります。これにより、適切な空気循環が確保され、暑い子供を吹き飛ばすリスクが最小限に抑えられます。
湿度のレベルを制御するために、加湿器/除湿器を使用できます。
2014年以降、人間の健康に対するこれらのデバイスの危険性について語る研究が西部で実施されています。ただし、HVAC機器の使用とメンテナンスに関する製造元の推奨事項を厳守することにより、起こり得る危害のリスクを最小限に抑えることができます。
熟練した母親から特に冬に聞くことができる赤ちゃんへの最初のアドバイスは、バッテリーの上または近くに乾燥機を設置することです。これは当然アパートの湿度を高めますが、重要ではありません。それら。呼吸しやすいですが、湿気はありません
アパートの熱と湿度を簡単に正常化できる方法は他にもあります。
- ラジエーターの濡れたタオルは湿度を高めます。
- 苗床に魚がいる水族館を開く。
- 頻繁なウェットクリーニング;
- 頻繁な放映。
これらのガイドラインに従うことは、最適な屋内気候を維持するのに役立ちます。
牛乳のペットボトルからの即興の手段からの加湿器:
加湿器なしで保育園の湿度を上げる5つの方法:
ご覧のとおり、室内の温度と湿度のレベルを監視および制御することはそれほど難しくありません。冷たい空気は子供の風邪に抵抗する能力を発達させます。しかし、室温が高すぎ、湿度が低いと、かえって風邪がひきやすく、慢性疾患を発症する原因になります。
保育園の温度と湿度を適切なレベルに維持していますか?部屋の湿度を上げるためにどのような方法を使用するかを読者に伝えてください。下のボックスにコメントを残してください。